Planes con amigos

Planes con amigos en la Sierra Norte de Madrid

La Sierra Norte de Madrid es el lugar ideal para disfrutar de planes con amigos, donde la naturaleza, la aventura y la cultura se combinan para ofrecer experiencias inolvidables. Desde excursiones al aire libre y deportes de aventura hasta visitas a mercados y actividades gastronómicas, cada plan es una oportunidad para crear recuerdos en buena compañía y desconectar de la rutina. Explora aquí las mejores opciones para compartir momentos especiales en grupo.

Excursiones y Rutas al Aire Libre

Disfruta de la naturaleza con tus amigos recorriendo rutas de senderismo que atraviesan montañas, valles y bosques. Estas excursiones ofrecen vistas espectaculares y son ideales para aquellos que buscan aventura y conexión con el entorno natural.

Deportes de Aventura y Actividades en Grupo

Vive la adrenalina en grupo con actividades de aventura como escalada, kayak y ciclismo de montaña. La Sierra Norte es el escenario perfecto para compartir deportes de aventura que permiten disfrutar del aire libre y desafiarse en compañía de amigos.

Experiencias Gastronómicas en Mercados y Bodegas

Para los amantes de la gastronomía, las visitas a mercados locales y bodegas ofrecen una experiencia única. Prueba productos frescos y locales, y participa en catas de vinos y quesos que reflejan los sabores auténticos de la Sierra Norte.

Paseos por Pueblos y Mercados Artesanales

Descubre los pueblos con encanto de la Sierra Norte, donde podrás recorrer mercados artesanales y conocer la cultura local. Estos paseos son perfectos para una experiencia cultural relajada y para explorar la riqueza histórica y artística de la región.

Planes de Bienestar y Relajación en Grupo

Relájate y desconecta con planes de bienestar como baños de bosque, sesiones de spa o meditación. Estas actividades son ideales para un día de descanso en grupo, rodeados de la tranquilidad de la naturaleza.

Nuestros planes con amigos

Mujeres cocina

Curso de conservas caseras artesanales

Durante el curso de conservas caseras artesanales en Lozoya (Madrid) aprenderás a realizar tus propias conservas caseras de calidad a base de transformar alimentos frescos, para disfrutar de ellas en cualquier momento del año. Realizaremos conservas de verduras, hortalizas, mermeladas, encurtidos en vinagre, aceites aromatizados, salsas caseras, fermentados… así como el aprendizaje de las medidas a tomar para evitar riesgos alimentarios.

sesión de baño de gong en Huerto San Antonio

‘Baño de Gong’ Un concierto de música ancestral, por Manuel Cuevas

El gong es una herramienta antigua y poderosa y mucho más que un simple instrumento de percusión. El gong genera un nuevo estado energético, elimina los bloqueos y acelera los procesos de curación del cuerpo. Durante el baño de gong el cuerpo llega a un estado de relajación profunda que alivia las tensiones donde la respiración se vuelve profunda y consciente. Terminado de escuchar su sonido, uno se siente ligero y lleno de energía.

Los efectos terapéuticos del Gong no se asocian solamente al plano físico: trae grandes beneficios también para la mente y el espíritu. Es eficaz para el tratamiento de problemas relacionados con el estrés, la depresión, la fatiga mental, el manejo de la ira, los sentimientos de soledad y separación. Es un aliado para vencer miedos y fobias. La terapia con el gong es, pues, una manera de cuidar nuestro cuerpo, mente y alma.

Los estados propicios a la meditación y la relajación obtenidos con este instrumento están al alcance de todos, incluso aquellos que nunca han practicado yoga u otras disciplinas que favorecen estados introspectivos. El único requisito para disfrutar de un baño de gong es la voluntad de pararse, relajarse y ponerse a escuchar. Abrirse y aceptar el cambio.

Vista de un monte al fondo en la Sierra de la Cabrera.

Tesoros escondidos de la Sierra de La Cabrera

La salida de campo tendrá lugar en los alrededores del pueblo de La Cabrera. A través de un recorrido por el piedemonte de la Sierra, descubriremos sus tesoros naturales y los indicios de los usos del territorio que han dado identidad al pueblo a lo largo de su historia. Huertas, captaciones de agua, cantería, muros de piedra seca, pastos para el ganado

utensilios utilizados para un masaje terapéutico

Momentos bienestar y sonopuntura

Consigue bienestar a través del masaje y la sonopuntura.

Los Diapasones son instrumentos que vibran en una frecuencia específica produciendo una onda de sonido única. Esta onda posee características concretas que nos permiten trabajar con distintas partes del cuerpo físico y sutil.

Masajes a elegir acompañados de sonopuntura:

Masaje facial japonés/ reflexología facial y diapasones de belleza:
¿Te gustaría rejuvenecer tu rostro, relajar tus músculos faciales y equilibrar tu energía? Si es así, te invitamos a probar nuestro masaje facial japonés con reflexología facial y diapasones de belleza, un método natural y holístico que te hará sentir y lucir mejor. Exclusivo en nuestro Centro.

El masaje facial japonés, ayuda a rejuvenecer y reparar el tejido facial; previene y reduce el impacto del proceso de envejecimiento y libera la energía y la tensión bloqueada en los músculos faciales y del cuello. Es un masaje que estimula el sistema nervioso, mejora la circulación de la sangre y el flujo linfático, consolida y tonifica los músculos y equilibra el flujo de la energía en la cara. La reflexología facial es una técnica complementaria que consiste en aplicar presión en determinadas zonas del rostro, que se corresponden con órganos y sistemas del cuerpo, para armonizar el funcionamiento de todo el organismo. Los diapasones de belleza son instrumentos que emiten vibraciones sonoras que penetran en las células y los tejidos, activando la regeneración celular, estimulando la producción de colágeno y elastina, y aportando luminosidad y firmeza al rostro.

Se trata de una ténica natural, efectiva y placentera que te cambiará la cara. Saldrás del centro con una sonrisa de oreja a oreja, con más energía, más optimismo y más ganas de vivir. El masaje facial japonés con reflexología facial y diapasones de belleza es, en definitiva, una forma de cuidarte y de cuidar tu belleza. ¿A qué esperas para probarlo?

Duración: 1h / 40€

Masaje refle-podal: El masaje refle-podal con sonopuntura combina la estimulación de los puntos reflejos de los pies con la aplicación de diapasones que emiten vibraciones sonoras. El objetivo es armonizar el funcionamiento de todo el organismo, liberando las tensiones, mejorando la circulación, fortaleciendo el sistema inmunológico y equilibrando la energía. Te permite relajarte, aliviar el estrés, prevenir y tratar diversas dolencias y sentirte mejor. Es una técnica natural, segura y eficaz, que se adapta a las necesidades de cada persona.

Duración: 50 min. / 30€

Masaje japonés en silla: Es un masaje que se realiza en una silla ergonómica, diseñada para adaptarse a la forma del cuerpo y facilitar la relajación. Se da vestido, sin aceites ni cremas. Se aplica presión sobre distintos puntos del cuerpo, especialmente en la espalda, el cuello, los hombros, los brazos y las manos, utilizando sus codos, manos, pulgares y palmas.  El objetivo es mejorar la circulación sanguínea, eliminar las toxinas, prevenir las contracturas, aliviar el estrés y equilibrar la energía.

La sonopuntura es una técnica complementaria que consiste en aplicar diapasones que emiten vibraciones sonoras sobre los puntos que se masajean. Los diapasones son instrumentos que se afinan a diferentes frecuencias, según el efecto que se quiera conseguir. La sonopuntura estimula la regeneración celular, activa el sistema nervioso, armoniza el campo electromagnético, relaja el sistema muscular y potencia el efecto del masaje.

Duración: 50 min. / 30€

Plan para visitar la arquitectura

De la arquitectura a la mesa. Visita guiada

El objetivo de la visita guiada es conocer la historia, la arquitectura y los modos de vida tradicionales de Patones de Arriba, intrínsecamente ligados al territorio y a los recursos naturales disponibles. Se van a realizar una serie de paradas a lo largo del paseo interpretativo, que tiene un kilómetro de longitud y, aproximadamente, una hora y media de duración.

Durante el recorrido descubriremos y entenderemos, entre otras cuestiones, por qué los habitantes se bajaron al valle y fundaron Patones de Abajo, qué técnica utilizaban para sus construcciones, también se intentará poner en valor a la población local que actualmente vive en Patones de Arriba, a parte de disfrutar de lugares emblemáticos como puedan ser, la fuente y el lavadero, las eras de pizarra, los arrenes y tinados y muchos más.

En definitiva, se disfrutará de una visita con preciosas panorámicas del pueblo, rincones escondidos y con fascinantes leyendas e historias.

bicis eléctricas en Ciclolodge

Alquiler de bicicletas eléctricas

Descubre las posibilidades que te dan las bicicletas eléctricas en el Valle de Lozoya.  Disfruta del pedaleo asistido: llegar más lejos y con menos esfuerzo a parajes únicos de la Sierra de Madrid. Bosques finlandeses, lagos increíbles, y todo con la sensación de libertad que aporta montar en bicicleta!!

Imagen de una calçotada

Calçotada

Calçotada. Disfruta de una comida diferente como son los Calçots. Ven con tus amigos y familiares y pasa un día distinto y divertido.  Apúntate al Menú Calçots y prueba nuestras Escalibadas, Embutidos Catalanes con pan con tomate, Calçots con salsa romescu casera, Butifarra con monchetas y ali oli y de postre crema catalana casera todo esto regado con un buen vino.

personas en piraguas en un embalse

Piraguas en el embalse de Pinilla o El Atazar

El embalse de Pinilla está a los pies de la Sierra de Guadarrama, un sitio idílico con vistas al Parque Natural. Un embalse en el que respirarás tranquilidad ya que sólo hay piraguas y paddle surf.

Además en Lozoya, pueblo desde el que se accede al embalse, tienes servicios de restauración, alimentación y alojamiento. Y si quieres completar tu jornada con más actividades, los fines de semana tenemos un parque de cuerdas, tirolina, karts de pedales y chikipark.

O si lo prefieres puedes alquilarlas en el embalse del Atazar, en el Berrueco, el más grande de la Comunidad de Madrid.

Fanum_cataaceite_plan80

Cata de Aceites FANUM

Una cata de aceite es una experiencia sensorial única diseñada para que los clientes descubran disfruten de los matices y la calidad de os aceites de oliva virgen extra.
Ofrecemos una visita guiada donde los asistentes podrán:
– Conocer el proceso de producción y los factores que influyen en la calidad del aceite.
– Aprender a distinguir aceite según su variedad y calidad.
familia practicando escalada y espeleología

Escalada y espeleología en familia

Un día de aventura para toda la familia.

Actividad combinada escalada y espeleología, donde grandes y pequeños conocerán y disfrutarán la Sierra Norte, siempre en clave de aventura.

Tour por los orígenes del Canal de Isabel II, explorando estructuras históricas y el entorno natural.

Visita a los orígenes del Canal de Isabel II

Vamos a visitar la historia de la infraestructura hidráulica que se construyó hace dos siglos para suministrar de agua a una población cada vez más numerosa de Madrid. Y que a día de hoy sigue abasteciendo de agua a la ciudad.

Comenzaremos la visita con un recorrido por donde discurría el Canal de Cabarrús, donde aún podemos contemplar algunos elementos conservados. Se extendía a lo largo de 13 kilómetros y se construyó con una doble función, como canal de navegación y de riego.

Este Canal se construye a finales del siglo XVIII, cuando la población de Madrid está creciendo rápidamente y el agua que llega a la capital empieza a no cubrir las

necesidades de los habitantes. Varios ambiciosos proyectos intentan solventar el problema aunque no será hasta 1848 cuando se adopte el proyecto definitivo que consistiría en un acueducto que partiría de la Presa del Pontón de la Oliva y llegaría hasta Madrid. Esta presa será la que dará origen al actual Canal de Isabel II.

A las duras condiciones de una obra situada en un lugar aislado y bastante inhóspito, se sumaron las lluvias torrenciales y el cólera, además de serios problemas técnicos que convirtieron esta empresa en una auténtica odisea. Finalmente, la Reina Isabel II inaugura la presa el 24 de junio de 1858, pero al poco tiempo reaparecieron insalvables problemas técnicos y se decide la construcción de una nueva presa: la Presa de El Villar.

Así comienzan una serie de trabajos en la cuenca del Lozoya que modifican sustancialmente el territorio y que convertirán este río en el principal suministrador de agua de Madrid. Para entender cómo se desarrollaron, nos trasladaremos al Museo del Agua de El Berrueco, donde una maqueta nos permitirá conocer la historia y evolución del Canal desde sus orígenes con la construcción de la Presa de El Pontón de la Oliva, hasta la Presa de El Atazar, más de un siglo después.

Una vez situados en el contexto en el que fueron ejecutadas las distintas presas, nos desplazaremos a nuestra última parada, la Presa de El Villar, construida entre 1868 y 1882, una espectacular infraestructura, la primera presa en arco de gravedad levantada en un bellísimo paraje.

cerveza artesana de Bailandera

Cerveza artesana Bailandera, visita y cata

Visita la fábrica de cerveza artesana Bailandera de la mano de las productoras, en el municipio de Bustarviejo, a las puertas del Parque Nacional. Posteriormente descubre en una cata guiada hasta 5 estilos de cerveza en el bar Bailandera situado en la emblemática plaza del pueblo.

Ideal para parejas, familias o grupos de empresas.

Visita guiada a el primer edecán

Visita guiada al campo de batalla de Somosierra 1808

La Batalla de Bailén supuso un duro golpe moral para las armas francesas. El emperador no podía quedarse en París, tenía que vengar la afrenta. Cruzó los Pirineos al frente de 200 000 soldados y barrió a los ejércitos españoles que se le opusieron, derrotando a Castaños, Palafox y Blake. Solo un paso de montaña se oponía entre Napoleón y la capital de España: Somosierra. Hasta allí avanzó el general San Juan con las tropas de Madrid, tratando de detener al mejor ejército del mundo. La disposición de cañones y batallones en el valle pondrían a prueba la astucia del corso…

Monitor con alumno en el bautismo de escalada

Bautismo de Escalada Deportiva

La mejor y más segura introducción en el mundo vertical. Aprovechando los  recursos naturales y paisajísticos de un paraíso de roca como es nuestra sierra.

Anímate a practicar la escalada, actividad que requiere de un control de todo el cuerpo, y que pone a prueba tu fuerza y habilidad mientras asciendes sobre una de las paredes de la Sierra Norte de Madrid.

ruta a caballo por la Sierra Norte de Madrid organizada por el Centro Hípico Buitrago

Ruta a caballo por la Sierra Norte de Madrid

Disfruta de una ruta a caballo por la Sierra Norte de Madrid, en el entorno de Buitrago del Lozoya.

Ven a montar a caballo en Madrid con rutas adaptadas a todos los niveles, desde 1 hora de duración a varios días.

Todas las rutas se realizan en la Sierra Norte de Madrid, un lugar privilegiado en plena naturaleza.

Disponemos de caballos adaptados a la iniciación ecuestre, hasta caballos de nivel avanzado, para que todo el mundo disfrute y encuentre su compañero mas apropiado.

Plan de senderismo y volando en parapente biplaza

Senderismo + parapente biplaza (tándem)

Asciende a pie y desciende volando. Una actividad para casi todos los públicos esencia del vuelo libre y máxima  expresión de la sencillez y el bajo impacto medioambiental. El vuelo “limpio” por excelencia. Disfruta del senderismo y parapente en una única experiencia.

Te proponemos vuelos combinados con senderismo en el mágico entorno de la Sierra Norte. Desde sencillos y relajados paseos a excursiones con cierto desnivel, para después alcanzar el valle convertido en pasajero del viento.

Descarta la idea de que esto no es para ti: para esos vuelos a los que se accede al despegue por anchos senderos tampoco es necesaria una gran forma física, demasiados conocimientos o un equipamiento sofisticado.

Irás acompañado de un guía de montaña titulado y Técnico Deportivo en Parapente, con lo que te sentirás protegido en todos los terrenos.

Grupo de personas realizando observación astronómica con telescopio y puntero láser bajo un cielo estrellado.

Nocturnio – Observación astronómica con telescopios

Una experiencia única en astroturismo, donde disfrutarás del cielo estrellado y de todos sus secretos. Un guía os revelará los mitos e historias que atesoran las estrellas y constelaciones, y os mostrará los objetos más bellos de la noche a través de grandes telescopios, como galaxias, nebulosas y planetas. Si buscas planes divertidos en pareja o con amigos en plena naturaleza, te proponemos una experiencia única. Comenzaremos disfrutando del cielo a simple vista, exactamente igual que los antiguos astronómos antes de la invención del telescopio,  os enseñaremos cómo reconocer las constelaciones y os contaremos su mitología e historia. Tras este primer bautizo será el turno de una observación con telescopio de los objetos más fascinantes del cielo nocturno. Se trata de actividad a medida, donde podéis elegir la fecha de realización. Observación de estrellas, planetas, objetos increíbles e historias fascinantes. En esta experiencia en Madrid para parejas y grupos emprenderéis la senda de las estrellas, un recorrido por las principales constelaciones, planetas y objetos de cielo profundo a través de una observación con telescopios en la Sierra de Madrid.

personas en la nieve

Aprende esquí de fondo, el arte de deslizar

El Esquí de Fondo o Nórdico es uno de los deportes más completos que existen en la actualidad, con múltiples beneficios para nuestra salud. Consiste en deslizarse sobre terrenos nevados suaves y ondulados con el impulso que hacemos con nuestro cuerpo sobre unos esquíes largos y estrechos.

No es necesaria experiencia previa en deportes de nieve para iniciarse en el Esquí de Fondo, puedes empezar de 0.

sesión de masaje holístico en el Centro de Bienestar Paula García

Masaje holístico

El masaje holístico proviene del término griego “Holos”, que significa; todo, entero, completo.

Este masaje utiliza diferentes técnicas con el fin de trabajar el cuerpo a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

Llevamos un ritmo de vida estresante, esto nos hace ir corriendo de un lado para otro, vivir en “piloto automático” y no darnos cuenta de nuestros bloqueos, no paramos y por lo tanto no escuchamos ni observamos nuestro cuerpo. Estamos cansados, tenemos dolores musculares, el estrés es muy común en nuestras vidas. La mente no para de generar pensamientos, y vivimos más en el futuro o en el pasado, que en el momento presente. Muchas veces reprimimos nuestras emociones y no nos damos el permiso de “sentirlas”. Por otro lado la conexión a nivel espiritual normalmente está poco desarrollada, no somos conscientes de esta parte de nuestro ser.

El masaje holístico ofrece un bienestar a nivel cuerpo y mente. Se desarrolla en tres fases.

En primer lugar se utiliza el quiromasaje para trabajar la musculatura del cuerpo.

En segundo lugar se realiza un masaje refle –podal en los pies, para trabajar a través de los puntos reflejos las distintas zonas del cuerpo y desbloquearlas.

En tercer lugar se trabaja el equilibrio y la armonización del cuerpo y de la mente, teniendo efectos a nivel físico, mental, emocional y espiritual, a través de técnicas energéticas y del sonido de instrumentos ancestrales.

El masaje se complementa con aceites esenciales.

Los efectos se notan en todos los niveles:

En el plano físico, se produce una relajación muscular por lo que se reducen las molestias.

En el mental y emocional, el estrés y la ansiedad disminuyen, con el trabajo energético se produce una armonización a nivel cuerpo, mente y espíritu.

persona de excursión en la nieve

Excursiones con raquetas para nieve

Se trata de hacer un recorrido sencillo y sin peligro, por pistas de la Sierra del Rincón, especialmente pensado para aquellos que quieran disfrutar de la nieve, calzando unas raquetas clásicas de bambú. Apto para principiantes sin experiencia y para escolares.

Precios:
Grupos organizados de hasta 5 excursionistas. Sin incluir transporte. Con guía: 40 €/persona/día.

Grupos de 6 a 10 excursionistas. Sin incluir transporte. Con guía: 30 €/persona/día.

Grupos de 11 a 20 excursionistas. Sin incluir transporte. Con guía: 25 €/persona/día.

Grupos de 21 a 30 excursionistas. Sin incluir transporte. Con guía: 20 €/persona/día.

*ALQUILER DE RAQUETAS para aquellos grupos que se alojen en nuestras instalaciones. Sin guía: 10 €/par de raquetas/día.

Escalador ascendiendo una roca en un paisaje montañoso.

Escalada clásica. Iniciación.

Escalada clásica. Iniciación

La mejor y más segura introducción en el mundo de las grandes rutas verticales. Aprovechando los  recursos naturales y paisajísticos de un paraíso de roca como es nuestra sierra.

Los mejores planes para hacer en Madrid los encuentras en la Sierra Norte.

Turismo activo, excursiones en familia, experiencias gastronómicas, naturaleza cerca de Madrid, planes para relajarte y meditar y nuestra versión serrana del Madrid cultural.

curso de plantas medicinales en Espacio Inquietudes

Curso de plantas medicinales (fitoterapia)

A través de nuestro curso de plantas medicinales (fitoterapia) aprenderás a crear y usar tus propios remedios para tus dolencias y urgencias leves. Así, nos adentraremos en el uso terapéutico de las plantas, aprendiendo a usar algunas de ellas con evidencia científica. En el curso elaboréis vuestros propios aceites, tisanas, tinturas, ungüentos, pomadas, jarabes, etc. que os podréis llevar a casa.

ParapenteenFamilia_nubeanube

Parapente en bandada

Volar juntos, vivir juntos: “Parapente en Bandada” ¿Imaginas una aventura en la que todos, voladores y no voladores, compartáis la misma emoción, las mismas vistas y la misma experiencia inolvidable?

Con “Parapente en Bandada” de Denubeanube, hacemos posible que familias y grupos de amigos vivan la magia del parapente de una forma única y unida. Esta nueva experiencia comienza con una emocionante ruta grupal (a pie o en 4×4, según la zona) desde el punto de encuentro hasta el corazón de la montaña en la Sierra de Guadarrama. Mientras ascendemos, ya se vive la aventura: el aire puro, la expectación y las impresionantes vistas cercanas al Parque Nacional, a tan solo 40 minutos de Madrid. Una vez en la cima, el espectáculo es para todos. Los que se lancen al vacío vivirán la increíble sensación de volar en parapente biplaza con un piloto experto.

Los que prefieran mantener los pies en la tierra disfrutarán de un privilegiado mirador natural, compartiendo la emoción de ver volar a sus seres queridos, animando y capturando momentos únicos. El regreso se realiza juntos, bajando con todas las anécdotas y la adrenalina compartida.

“Parapente en Bandada” no es solo un vuelo; es una experiencia de grupo en la naturaleza, donde la conexión, las risas y el paisaje espectacular son los verdaderos protagonistas. Perfecta para crear recuerdos que durarán toda la vida. Ideal para familias, grupos de amigos, celebraciones. Esencia: Compartir la aventura, dentro y fuera del aire.

DeRutaPorLaSierraDelRincon3

De ruta por la Sierra del Rincón

Conoce los secretos de la Sierra del Rincón acompañado por nuestra guía intérprete del patrimonio natural.

Disfrutarás de una experiencia más allá de caminar por la montaña, aprenderás sobre fauna, flora y muchas otras cosas que nos enseña la naturaleza.

iglesia santo domingo de silos en pradena

Visita guiada en la Iglesia Santo Domingo de Silos Prádena del Rincón

La Iglesia parroquial Santo Domingo de Silos consagrada en el siglo XII, el día de hoy es un monumento histórico, proclamado bien de interés cultural (BIC) por ser un ejemplo de arquitectura religiosa medieval más importante de la Comunidad de Madrid.

La iglesia ha sido objeto de una restauración integral que ha recuperado en gran parte su aspecto original. Los elementos encontrados durante la reforma nos hablan de una arquitectura románica mudéjar peculiar en toda la comarca. Los objetos hallados en las tumbas están expuestos en el museo arqueológico dentro de la iglesia. También desde dentro se ha adaptado el atrio norte para hacer visitable la necrópolis y a la salida se puede bajar al taller antiguo de fundición de campanas con el mayor número de bases de moldes mejor conservadas hasta ahora en toda España.

Portada yacimientoPinilladelVAlle

Visita al Yacimientos Valle de los Neandertales

Visita guiada por arqueólogos/paleontólogos al yacimiento. Consiste en una ruta de unos 2 km/25 minutos a pie hasta el yacimiento, en el cual nos describen en una hora la vida de los ancestrales pobladores del valle. La vuelta es libre y la actividad dura unas 2 horas.

Reservas en www.elvalledelosneandertales.com

personas en un bautismo de escalada

Bautismo de escalada, guiajes, formaciones

Escalada de segundo o falso primero, en la que se garantiza la ausencia de caídas potencialmente peligrosas. Garantizando el disfrute de la actividad como primera forma de contacto con la roca. Un verdadero bautismo de escalada.

Guiajes de vías de grandes paredes a la carta, vías ferratas y formaciones de escalada y autorescate.

Los mejores planes para hacer en Madrid los encuentras en la Sierra Norte. Turismo activo, excursiones en familia, experiencias gastronómicas, naturaleza cerca de Madrid, planes para relajarte y meditar y nuestra versión serrana del Madrid cultural.

cata de quesos en la Quesería Jaramera

Actividades a través del queso para grupos

Dos horas con dinámicas y divertidas experiencias en donde utilizando como fundamento el queso se buscará que cooperéis y compartáis si sois jóvenes, construyáis equipo si sois entidad o colectivo, o reforcéis lazos si sois familia o amigos. Los alimentos y bebidas que acompañan se adaptan al tipo de grupo.
Punto de encuentro: Quesería Jaramera, TorreArte, Torremocha de Jarama.

ruta a caballo por una pradera verde

Coge las riendas y escápate

Esta vez te toca a ti coger las riendas, escaparte de la normalidad y vivir la Sierra Norte de Madrid desde otro punto vista con esta excursion a caballo.

Porque si pasear las sendas y caminos donde no hay coches ya es de por sí bonito, no te imaginas lo que es hacerlo a caballo. Escuchar el ruido de sus cascos, ver a las vacas con sus terneritos mirarnos sin sorprenderse y levantar la vista al cielo para encontrar milanos al vuelo, como queriendo mostrar de lo que son capaces en una exhibición libre. Si tienes suerte podrás observar a los corzos comiendo hierba y seguirlos con la mirada mientras a la carrera saltan unas vallas que para ellos no existen. Esto y mucho más es lo que vivirás sintiendo a tu compañero de aventura, respetándolo, cuidándolo y logrando una complicidad con él que te sorprenderá.

Porque montar a caballo no es comparable a ir en bici, moto o coche; es compartir tu experiencia con otro ser que también disfruta, se alegra, se cansa o se asusta. En resumen, que siente.

Se trata de enseñarle a la vez que aprendes de él para, juntos, hacer de la aventura un recuerdo que guardar en la memoria.

De manera que si te animas a tomar las riendas de tu día, no dudes en apuntarte a este plan y compartir con nosotros nuestra pasión. ¡Te esperamos!

Iglesia de san Vicente

Braojos: La iglesia de San Vicente, la “Catedral de la Sierra Norte”. Visita guiada

Disfruta de la Iglesia de San Vicente Mártir, conocida como la “Catedral de la Sierra Norte”, que tiene 400 años de historia y es el templo donde se baila la Pastorela, una ofrenda en forma de danza que realizan los hombres vestidos con trajes tradicionales. Además, en su interior el visitante puede encontrar retablos creados por Gregorio Fernández en el Renacimiento, lienzos del maestro Vicente Carducho o dos tablillas atribuidas a Pedro de Berruguete “El Viejo”. También una pila bautismal en piedra del siglo XV o una imagen de un Cristo crucificado del siglo XIV. El templo también cuenta en la torre con un pequeño museo, donde hay tallas de santos y un juego de cáliz y custodia del siglo XVII.

Imagen de una de las obras del museo

Museo Escultura obra gráfica y pintura

Museo donde contemplarás bellos grabados originales de los artistas españoles más reconocidos como son Picasso, Antonio López, Tàpies, Chillida, Canogar…

Además, fue el primer museo japonés de España, donde puedes apreciar obra japonesa contemporánea de artistas de renombre.

No te pierdas este magnífico museo enclavado en un pueblo con unos valores paisajísticos de extraordinaria belleza, declarado Reserva de la Biosfera por la UNESCO en 2005.

Dónde se realiza la actividad: Ayuntamiento de Puebla de la Sierra. Museo de Puebla de la Sierra

Plan safari fotográfico

Vuelo panorámico en parapente

Volar como un pájaro, el sueño de Icaro.

Máxima aventura en Madrid: volar sin motor, pasajero en un parapente biplaza, con pilotos punteros y en el mejor escenario. Haz realidad ese sueño y surca los cielos de la Sierra de Guadarrama.

Cuando estás ahí, viendo el paisaje, como una película que se desliza bajo tus pies y el viento susurrando en tus oídos… el tiempo se detiene y la sonrisa no se borra de tu cara.

Subimos en el 4×4 a lo más alto de la sierra, unos pasos y a volar de pasajero/a en parapente biplaza. En la Sierra Guadarrama, junto al Parque Nacional, el vuelo es aventura y naturaleza. Hay más patio, más paisaje y es fácil avistar aves rapaces. Podemos subir por encima de la montaña, hay días que a la nube ¡en parapente y sin motor!

Volamos en los mejores miradores de la Sierra del Guadarrama, a solo 35-50 minutos de la ciudad, spot de talla mundial para el vuelo libre. En nuestros Centros de Vuelo de Miraflores, Bustarviejo, Lozoya y Somosierra disfrutamos de paisajes espectaculares y una probabilidad de volar con los buitres muy alta.

Cosechaenfamilia_HuertaAbril

Cosecha en familia

Qué mejor que ir a la huerta .. ¡a cosechar! y si es en familia y en la montaña… mejor todavía. Descubriremos distintas variedades de hortalizas, en qué fechas podemos encontrarlas, cuánto tiempo les cuesta crecer, cómo prepararlas para su conservación y consumo, que nos aportan como alimento…y cosecharlas para llevarlas a nuestro hogar.

Vista del tejo milenario, un árbol antiguo y majestuoso rodeado de vegetación.

El Tejo de Barondillo y degustación en Rascafría

Arropado entre pinos, el tejo milenario, ha visto pasar el tiempo ¡y tanto, 1800 años! y si hablara, tendría mil historias que contar. Si nos dejamos llevar, respirando aire puro, caminando por las sendas de estos parajes, es posible que escuchemos el susurro de los árboles llenándonos de energía y vida.

Realizaremos una ruta de senderismo interpretativo y consciente. Será una «oda» al bosque donde realizaremos algún ejercicio de conexión con la naturaleza y leeremos algunos textos de inspiración sobre flora y fauna, hasta llegar al segundo árbol más longevo de España

Para terminar nos desplazaremos a Rascafría donde tendremos la oportunidad de degustar los mejores productos de la Sierra Norte de Madrid.

Recomendaciones a tener en cuenta:
– Se trata de rutas familiares pero no con movilidad reducida
– No se admiten perros
– Llevar calzado cómodo
– Ir bien provistos de agua

familia en piragua disfrutando de una ruta

Alquiler de piraguas y rutas guiadas en el Valle del Lozoya.

ALQUILER DE PIRAGUAS POR HORAS y RUTAS GUIADAS EN EL VALLE DEL LOZOYA

Asdon Aventura te ofrece la posibilidad de alquilar piraguas por libre o bien realizar una ruta guiada, para explorar los hermosos paisajes del Valle del Lozoya desde una perspectiva diferente, navegando por un embalse solitario.

El Valle del Lozoya es un lugar privilegiado en la Comunidad de Madrid, donde la naturaleza y el deporte se combinan para ofrecerte una experiencia inolvidable. Tanto si buscas una actividad en familia, como si deseas organizar una excursión escolar o una jornada de team building con tus colegas, el piragüismo es una opción divertida y accesible para todos.

Nuestras rutas guiadas en piragua están diseñadas para personas sin experiencia previa en piragüismo, lo que significa que no necesitas tener habilidades especiales para disfrutar de la actividad. Nuestros monitores te brindarán toda la información que necesitas antes de comenzar la ruta, incluyendo instrucciones de seguridad y recomendaciones para sacar el máximo provecho de tu experiencia. La duración de la ruta es de una hora y media. Nuestras rutas guiadas están diseñadas para adaptarse a todos los miembros de la familia, incluyendo a los más pequeños de la casa. Contamos con piraguas estables y seguras, así como chalecos salvavidas y todo el equipo necesario para garantizar tu seguridad en todo momento.

degustación de productos locales en Rosario6

Degustación de Productos Locales

Te proponemos una experiencia gastronómica que te hará adentrarte en las tradiciones, costumbres y recursos de nuestra Sierra Norte de Madrid.

Podrás probar los diferentes productos que se elaboran y conocer su procedencia y un montón de curiosidades, vivencias y anécdotas que te contaremos.

Plan para iniciar en parapente

Curso Iniciación al Parapente

Volar nunca ha sido tan divertido. Un día de sol, viento suave, un mirador privilegiado, amigos y una aeronave inflable que te lleva al cielo. Así es como siempre has soñado volar. Nada entre tu y la tierra, nada salvo el aire. No hay sensación igual a esta: el parapente, la forma más auténtica de volar.

Aprende a Volar – Curso de 1-2 días Descubre el Vuelo Libre.

Primer Día Parapente – A Saltar

  • En Miraflores, en nuestras laderas de entrenamiento de pilotos.
  • 3-4 horas con un parapente de escuela y los instructores De Nube a Nube.
  • El reto, saltar con el parapente 2, 5 , 10 y hasta 20-30 metros.
  • Aprenderás a manejar el parapente como una cometa de kite y saltar en una pendiente corta.
  • Muy emocionante, divertido y totalmente seguro.

Segundo Día Parapente – A Volar

  • Vuelo en parapente biplaza con tu instructor.
  • Desde lo alto de la Sierra, máxima aventura a sólo 40-60 min. de Madrid.
  • En plena naturaleza, el mundo a vista de pájaro.
  • En el aire podrás tomar los mandos y pilotar el parapente.

De Nube a Nube puede mostrarte cómo llegar a ser un piloto experto.

Deja que te mostremos una nueva forma de mirar el mundo… ¡desde arriba!.

personas disfrutando de piragüismo como parte del pack de alojamiento de CB Aquanor

Pack de alojamiento y piragüismo

En el embalse de El Atazar, el más grande de la comunidad de Madrid podréis practicar la actividad de piragüismo en la Sierra Norte de Madrid y disfrutar del maravilloso entorno que lo rodea.

Además os podréis alojar en un estudio rural para 2 personas en la villa de El Berrueco, uno de los pueblos turísticos más visitados de España por su entorno, cultura y tradiciones.

niña junto a un burro

Conoce las ganaderías de la mano de los ganaderos

Qué mejor manera de conocer lo que comes que visitándolo desde el km0, cuidando de nuestro animales, bienestar del medio ambiente al maximo. Ven a disfrutar de un día de campo en las botas del ganadero, conoce nuestras vacas, sus rutinas y costumbres. Podrás darles de comer tu mismo en la mano.

sesión de técnica Raindrop en el Centro de Bienestar Paula García

Técnica RAINDROP “Gotas de lluvia”

La técnica de Raindrop es una practica única basada en métodos que se han utilizado durante siglos para el bienestar del cuerpo y mente. Inspirada en la tradición de los nativos americanos de observar la aurora boreal mientras inhalan el reconfortante aroma de los arboles de coníferas cercanos, la técnica de Raindrop ayuda a equilibrar y armonizar el cuerpo combinando masajes específicos y enfoques de energía característicos.

La técnica de gota de lluvia es una técnica exclusiva de Young living, que está basada en técnicas y métodos que han sido utilizados durante siglos para rejuvenecer el cuerpo y la mente, potencia el equilibrio y la armonía corporal combinando el masaje localizado y diferentes enfoques energéticos y mientras la recibimos estamos inhalando una variedad de aceites esenciales por lo que se crea un ambiente de serenidad y espiritualidad.

La Técnica Raindrop no es un masaje. Es una Técnica que agrupa 3 métodos en uno:

  • Utilización de aceites esenciales Young Living de máxima calidad
  • Técnica VitaFlex (aplicación en los puntos reflejos de los pies)
  • Técnica Effleurage (masaje suave por rozamientos específicos en espalda y columna vertebral)

¿Por qué se llama Técnica “Gotas de Lluvia”?

Se llama así porque los aceites esenciales se dejan caer gota a gota sobre la columna vertebral, desde cierta altura para que sus beneficios alcancen todos los cuerpos (físico, emocional y etérico), y así parece como si cayeran gotas de lluvia, siendo esta sensación muy relajante y reconfortante.

planes-albergue-sierra-norte-humor-amarillo

Humor amarillo + Barbacoa

Toda la aventura y la diversión del mítico programa de televisión al alcance de tu mano. Un evento tan loco y divertido como recomendable, en el que los participantes pasarán un día de convivencia sin parar de reír ni por un instante. Las pruebas más reconocidas del histórico programa, las ambientaciones y recreaciones más impresionantes y los personajes más míticos harán su aparición en un evento en que la vergüenza queda aparcada para dejar paso a la auténtica locura, la superación y el buen humor. Barredora mecánica, carreras sobre burbujas gigantes, peleas de gladiadores, luchadores de sumo…

Y para acabar el día recuperamos fuerzas con una barbacoa…¿Te apuntas?

interior del museo de la agricultura en Torremocha

Museo de la Agricultura. Visita para Grupos

Museo de la Agricultura. Visita para Grupos

El Museo de la Agricultura de Torremocha de Jarama, cuenta con una exposición permanente de más de 500 m2, y desarrolla en su interior dos temáticas: por un lado el ciclo estacional del cereal, y por otro lado los cultivos de la vid, el olivo y la huerta. Por su recorrido podemos, a través de maquinaria, aperos de labranza, herramientas y utensilios de época, realizar una interesante visita de las tradiciones de la agricultura.

El Museo de la Agricultura se enmarca en el Polígono Artesanal Torrearte, desarrollando su exposición no sólo en el interior del edificio donde se ubica, sino también en las calles y plazas de Torremocha, convirtiéndose, en parte, en museo al aire libre, con espacios donde parar a tomar un almuerzo, tanto al aire libre como a cubierto en los días de tiempo desfavorable.

La visita incluye también, de forma gratuita, visita a las salas de exposiciones situadas en la Oficina de Turismo, que de forma temporal, exponen trabajos de artesanía, fotografía, pintura y otras artes de artesanos de la comarca.

taller en Espacio Inquietudes para peques y adultos

Talleres en los que peques y adultos aprenden y participan a través de la experimentación

En el taller de velas y jabones trabajaremos con materia prima de origen natural y diferentes utensilios para dar rienda suelta a la creatividad y la artesanía…¡y todo sin peligro para los peques! En el taller del huerto familiar ecológico realizaremos las tareas propias de la estación: plantar, sembrar, trasplantar, cuidar las hortalizas o preparar la tierra. También trabajaremos en el gallinero dando de comer a las gallinas, gallo, pollos y pollitos… ¡y recogiendo los huevos que hayan puesto! En los talleres, además de disfrutar en familia y aprender, introduciremos mensajes de ecología y respeto por la Naturaleza y el medio ambiente y además cantaremos algunas canciones relacionadas con la actividad que estemos haciendo.

retiro de fin de semana en CreaAcción

Retiro Mindfulness. Fin de semana en la naturaleza

Creaaccion ofrece Retiro Mindfulness en la naturaleza. Es un taller teórico-práctico, se puede desarrollar durante la semana o fin de semana. En este encuentro se aprenden técnicas de gestión de las emociones, aumento de la concentración, reducción de conflictos y del estrés para así mejorar la capacidad creativa y el bienestar natural.

Incluye programa completo, meditación, actividades lúdicas y alojamiento en habitación DUI en régimen de pensión completa.

Planes_08-1-2-3-salto-1

Puenting en el Valle del Lozoya

Para personas que quieran disfrutar de la máxima emoción y adrenalina posible con el 100% de seguridad.

Sí te atreves a dar el paso no dejaras de repetir.

Tres saltos diferentes, desde iniciación hasta nuestro plus extreme. Mas de 30 años de experiencia y 70.000 saltos.

ruta a caballo por una pradera verde

¡A trotar!

Llega el finde y a todos os apetece hacer algo distinto, pero a veces las actividades que pueden y quieren hacer los mayores no valen para los niños y viceversa. Esto no os pasará si os animáis a dar un paseo a caballo. Durante el tiempo que paséis montando seréis iguales, no importa la edad, todos aprenderéis a la vez y cada uno será responsable de dirigir a su caballo y entenderse con él. Quizá os sorprenda ver cómo los pequeños aprender a trotar antes que sus padres y que en un rato estén explicando a los mayores cómo hay que hacer las cosas con absoluta naturalidad.

Disfrutaréis de compartir los paisajes, las sensaciones, de ver las cigüeñas en sus nidos, los terneritos corriendo o los milanos volando, pero sobre todo disfrutaréis de compartir vuestro tiempo y pasaréis un rato sin móviles (salvo para hacer fotos 😉) sin videojuegos ni tablets, enseñando a vuestros hijos otras formas de disfrutar en la naturaleza.

raquetas de nieve amadablam

Raquetas de nieve en Madrid

Ruta hacia la Laguna de Peñalara, previo reparto del material técnico (raquetas y bastones) y de una breve explicación. Por el camino realizaremos diversas paradas para explicar la geología, flora y fauna de un ecosistema de alta montaña.

De regreso podremos divertirnos con las raquetas por las pendientes que van hacia Valsain. Distancia: 12 Km, 6 horas aprox.

paseo a caballo en la finca Equilibrium

Paseos a caballo

Disfruta de los Paseos a Caballo por la Finca Equilibrium en la Villa de Torrelaguna, todo esto muy cerca de Madrid.

Los mejores planes para hacer en Madrid los encuentras en la Sierra Norte. Turismo activo, excursiones en familia, experiencias gastronómicas, naturaleza cerca de Madrid, planes para relajarte y meditar y nuestra versión serrana del Madrid cultural.

personas en la nieve

Explora los altos de Navafría en raquetas de nieve

En el Espacio Nórdico del Puerto de Navafría tienes la posibilidad de disfrutar de las Raquetas de Nieve de la mano de nuestros guías de montaña titulados. Nuestro equipo te acompañará y ayudará en el desarrollo de la actividad. Ofrecemos distintas rutas en el entorno del Puerto de Navafría, en la entrada Oeste del Parque Nacional de la Sierra del Guadarrama, adaptándolas al nivel físico del grupo y a las condiciones de la nieve.

En el Espacio Nórdico del Puerto de Navafría tenemos pasión por la nieve y ofrecemos la actividad más aconsejable para disfrutar un día al aire libre y practicar algo de deporte. Las raquetas de nieve son una actividad física apta para personas de todas las edades.Todas nuestras actividades de raquetas de nieve las realizamos en grupos reducidos ofreciendo a nuestros clientes Atención personalizada, seguridad y diversión.

Ven a descubrir “La Pequeña Noruega”…¿Te vienes?

Personas Senderismo

De ruta por la Sierra del Rincón

Conoce los secretos de la Sierra del Rincón acompañado por nuestra guía intérprete del patrimonio natural.
Disfrutarás de una experiencia más allá de caminar por la montaña, aprenderás sobre fauna, flora y muchas otras cosas que nos enseña la naturaleza.

 

personas participando en un curso de jabones en Espacio Inquietudes

Curso de jabones artesanales

A través de nuestro curso de jabones artesanales en Lozoya (Madrid) aprenderás a elaborar jabones artesanales desarrollando la creatividad y obteniendo productos de calidad, económicos y naturales. Con nuestra imaginación podemos crear una variedad infinita de jabones. Nos pondremos manos a la obra conociendo: materiales, utensilios, medidas de seguridad, ingredientes. Técnicas de elaboración del jabón, dónde encontrar materias primas, etc. Aprenderemos a formular jabón, para diseñar nuestros jabones a medida (pieles maduras, dermatitis, psoriasis, para el cabello… A lo largo del día, elaboraremos varios jabones por el proceso en frío, ganando soltura y aprendiendo por medio de la práctica.

Rocodromo-Honey-Rock-05

Bautismo de escalada

Si eres de los que se pregunta ¿Qué es la escalada? ¿Será para mi? o tienen ganas de hacer una actividad con amigos o la familia, esta es tu mejor opción.

Con el bautismo de escalada podrás aprender los conocimientos principales para iniciarte a la escalada y pasar además un buen rato. El desarrollo de la actividad se realiza en las instalaciones del rocódromo Honey Rock.

​Podrás disponer de un técnico durante 2 horas de manera individualizada para enseñarte los conceptos fundamentales:
-Técnicas gestuales
– Conceptos básicos
– Seguridad
– Formas de realizar el calentamiento y estiramientos
– Conocimiento del material necesario