Planes otoño

Planes de Otoño en la Sierra Norte de Madrid: Naturaleza y Cultura en su Máximo Esplendor

El otoño en la Sierra Norte de Madrid es una temporada perfecta para disfrutar de la naturaleza y la cultura en un entorno de colores cálidos y paisajes transformados. Desde rutas de senderismo y observación de estrellas, hasta experiencias gastronómicas con sabores locales, la Sierra Norte ofrece actividades para todos los gustos. Sumérgete en el encanto otoñal y descubre todo lo que esta región tiene para ofrecer en esta mágica época del año.

Nuestros Planes de Otoño

Niño observando a través de un telescopio durante el atardecer en una sesión de astronomía.

Observación astronómica en la Sierra de Madrid

¿Conoces el cielo de Madrid? A tan solo una hora de la capital, en la Sierra Norte, podremos descubrir un cielo nocturno que ni te imaginas: estrellas, constelaciones, planetas, nebulosas, cúmulos estelares …

Conocerás muchas cosas interesantes de astronomía, aprenderás a orientarte en el cielo nocturno, reconocerás las principales constelaciones y observaremos a través del telescopio muchos objetos celestes que no podemos ver a simple vista.

Sesiones individuales o en grupo. Pregunta disponibilidad.

persona descendiendo una cascada en Somosierra

Barranquismo en Somosierra

Barranquismo en Somosierra

Muy cerca de Madrid , podremos disfrutar de una jornada con una actividad divertida y refrescante

TURNOS DE MAÑANA O TARDE.

GRUPO MÍNIMO 2 PERSONAS

  • GUÍAS TITULADOS.
  • GRUPOS REDUCIDOS.
  • DESCENSO COMPLETO

Descenderemos de forma TOTAL el barranco y cascadas del nacimiento del río Duratón , el único barranco de la Comunidad de Madrid (con rápeles de hasta 30 metros, saltos y toboganes). Una buena actividad de unas 3h para pasar un día caluroso.

Familia montando en bicicleta por un sendero.

Pedalea en familia

Explora la montaña y crea recuerdos inolvidables con tus hijos, recorre divertidas sendas pedaleando. Disponemos de alternativas para familias con personas con discapacidad.

utensilios utilizados para un masaje terapéutico

Momentos bienestar y sonopuntura

Consigue bienestar a través del masaje y la sonopuntura.

Los Diapasones son instrumentos que vibran en una frecuencia específica produciendo una onda de sonido única. Esta onda posee características concretas que nos permiten trabajar con distintas partes del cuerpo físico y sutil.

Masajes a elegir acompañados de sonopuntura:

Masaje facial japonés/ reflexología facial y diapasones de belleza:
¿Te gustaría rejuvenecer tu rostro, relajar tus músculos faciales y equilibrar tu energía? Si es así, te invitamos a probar nuestro masaje facial japonés con reflexología facial y diapasones de belleza, un método natural y holístico que te hará sentir y lucir mejor. Exclusivo en nuestro Centro.

El masaje facial japonés, ayuda a rejuvenecer y reparar el tejido facial; previene y reduce el impacto del proceso de envejecimiento y libera la energía y la tensión bloqueada en los músculos faciales y del cuello. Es un masaje que estimula el sistema nervioso, mejora la circulación de la sangre y el flujo linfático, consolida y tonifica los músculos y equilibra el flujo de la energía en la cara. La reflexología facial es una técnica complementaria que consiste en aplicar presión en determinadas zonas del rostro, que se corresponden con órganos y sistemas del cuerpo, para armonizar el funcionamiento de todo el organismo. Los diapasones de belleza son instrumentos que emiten vibraciones sonoras que penetran en las células y los tejidos, activando la regeneración celular, estimulando la producción de colágeno y elastina, y aportando luminosidad y firmeza al rostro.

Se trata de una ténica natural, efectiva y placentera que te cambiará la cara. Saldrás del centro con una sonrisa de oreja a oreja, con más energía, más optimismo y más ganas de vivir. El masaje facial japonés con reflexología facial y diapasones de belleza es, en definitiva, una forma de cuidarte y de cuidar tu belleza. ¿A qué esperas para probarlo?

Duración: 1h / 40€

Masaje refle-podal: El masaje refle-podal con sonopuntura combina la estimulación de los puntos reflejos de los pies con la aplicación de diapasones que emiten vibraciones sonoras. El objetivo es armonizar el funcionamiento de todo el organismo, liberando las tensiones, mejorando la circulación, fortaleciendo el sistema inmunológico y equilibrando la energía. Te permite relajarte, aliviar el estrés, prevenir y tratar diversas dolencias y sentirte mejor. Es una técnica natural, segura y eficaz, que se adapta a las necesidades de cada persona.

Duración: 50 min. / 30€

Masaje japonés en silla: Es un masaje que se realiza en una silla ergonómica, diseñada para adaptarse a la forma del cuerpo y facilitar la relajación. Se da vestido, sin aceites ni cremas. Se aplica presión sobre distintos puntos del cuerpo, especialmente en la espalda, el cuello, los hombros, los brazos y las manos, utilizando sus codos, manos, pulgares y palmas.  El objetivo es mejorar la circulación sanguínea, eliminar las toxinas, prevenir las contracturas, aliviar el estrés y equilibrar la energía.

La sonopuntura es una técnica complementaria que consiste en aplicar diapasones que emiten vibraciones sonoras sobre los puntos que se masajean. Los diapasones son instrumentos que se afinan a diferentes frecuencias, según el efecto que se quiera conseguir. La sonopuntura estimula la regeneración celular, activa el sistema nervioso, armoniza el campo electromagnético, relaja el sistema muscular y potencia el efecto del masaje.

Duración: 50 min. / 30€

Dos personas disfrutando de un paseo en una bicicleta

Sin barreras: experiencia inclusiva en 3 ruedas

Experimenta la sensación de libertad en nuestra FUN2GO, tándem en paralelo. Nuestra Fun2GO permite que las personas con discapacidad y personas mayores puedan acceder al medio rural de forma diferente y disfrutar de la experiencia.

Explora nuevas sensaciones en nuestro triciclo adaptado para dos personas. Tiene un asiento giratorio para facilitar el acceso, reposabrazos, cinturón de seguridad, plataforma para los pies por si no puede o quiere pedalear.

Disfruta en DUO

pareja disfrutando de una estancia en la Casa Rural Melones

Conexión rural en pareja en Patones con taller de cerámica

Si buscas una experiencia diferente para disfrutar en pareja te proponemos un fin de semana de conexión rural en Patones.

En Casa rural Melones se respira espíritu ecológico y filosofía slow. Además de coquetas habitaciones, contamos con un salón con chimenea para pasar las frías tardes de invierno y rincones en el jardín donde degustar desayunos caseros durante el verano. Y lo que nos hace únicos en la zona: nuestro taller de cerámica y un invernadero con cientos de cactus y suculentas.

Dejaos llevar y desconectad de vuestra rutina en un espacio tan peculiar como este.

grupo de personas a punto de iniciar la actividad de piragüismo

Piragüismo en Cervera de Buitrago

Descubre el mayor embalse de la Comunidad de Madrid, sus bellos rincones, montado en una de nuestras piraguas, ya sea individual, doble o triple. Muy fáciles de manejar y completamente seguras ya que son insumergibles y autovaciables.

Puedes alquilar por horas o día completo. Se pueden realizar rutas guiadas con monitor (avisar con antelación).

sesión de risoterapia en el Centro de Bienestar Paula García

Taller de Risoterapia & Yoga de la risa

TALLER DE RISOTERAPIA

La risoterapia no consiste sólo en hacer reír a la gente sin más, sino que es una divertida disciplina terapéutica que consigue despertar en pocos minutos nuestra capacidad de sentir, de amar, silenciar nuestras preocupaciones, aumentar nuestra creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino. Es una forma de alinearnos con el bienestar, la conciencia y la salud física.

Es una manera sencilla de mejorar nuestra salud, a través de emociones placenteras.

Se practica en grupos, porque al ser contagiosa tiene la capacidad de llegar a los demás y transformar la preocupación y la tristeza en alegría y bienestar.

La risa hace vibrar nuestro cuerpo, desbloqueando puntos energéticos y generando diferentes emociones. Es una manera estupenda de liberar cualquier tipo de tensión, miedos, rabia y nos ayuda a expresar nuestro afecto y a dejarnos querer.

Precio: 20 euros por persona (consultar condiciones para grupos grandes y otros lugares)

TALLER YOGA DE LA RISA

El yoga de la risa fue creado en 1995 por el médico indio Madan Kataria, quien se inspiró en los estudios científicos que demostraban los beneficios de la risa para la salud.

El yoga de la risa se basa en el hecho de que el cuerpo no distingue entre la risa falsa y la real, y que ambas producen los mismos efectos positivos. Al practicar el yoga de la risa, se estimula la producción de endorfinas, las hormonas de la felicidad, se reduce el nivel de cortisol, la hormona del estrés, se fortalece el sistema inmunológico, se mejora la circulación sanguínea, se oxigena el cerebro, se alivia el dolor, se aumenta la autoestima, se fomenta la creatividad y se desarrolla el sentido del humor.

En nuestro taller de yoga de la risa, te guiaremos a través de una serie de ejercicios sencillos y divertidos que te harán reír de forma natural y contagiosa. No necesitas tener experiencia previa ni conocimientos de yoga, solo ganas de pasarlo bien y de sentirte mejor.

El taller es apto para todas las edades y condiciones físicas, y se puede adaptar a las necesidades y preferencias de cada grupo.

No lo dudes más y ven a probar el yoga de la risa, una técnica natural, divertida y eficaz que te cambiará la vida. Te garantizamos que saldrás del taller con una sonrisa de oreja a oreja, con más energía, más optimismo y más ganas de vivir. El yoga de la risa es una forma de cuidarte y de cuidar a los demás, de conectar con tu niño interior y de disfrutar del presente.

El yoga de la risa es, en definitiva, una forma de ser feliz. ¿A qué esperas para reírte con nosotros?

Precio: 12 euros por persona (consultar condiciones para grupos grandes y otros lugares)

Paisaje cultural con robles centenarios.

Paisaje cultural de los robles centenarios

Ruta interpretativa guiada por la Dehesa Boyal de Puebla de la Sierra en la que adentrarse por el paisaje de robles centenarios trasmochos manejados de forma tradicional desde la Edad Media.

Conocerás la gestión vecinal del territorio que se llevaba desde hace siglos en este maravilloso paraje, declarado por la UNESCO zona núcleo de la Reserva de la Biosfera Sierra del Rincón en el año 2005. Descubre los diferentes aprovechamientos tradicionales de los recursos naturales a través de la ganadería, el carboneo y la extracción de leña en torno al ramoneo gracias a la organización comunal.

Serás consciente del pasado, el presente y el futuro de nuestros montes y su paisaje adehesado con más de 330 hectáreas. Tomando consciencia de la gran biodiversidad que alberga y entendiendo la gran importancia de la existencia de estos árboles y de su compromiso de gestión y mantenimiento.

Esta ruta tiene un compromiso con el medio ambiente con la que se pretende hacer pensar al visitante, provocar consciencia y un análisis crítico y de debate tanto a nivel ambiental, como político, social y económico.

familia disfrutando de una estancia en la Casa Rural Melones

Conexión rural en familia con taller de cerámica

Si buscas disfrutar en familia de una experiencia diferente te proponemos un fin de semana de conexión rural en Patones.

En Casa rural Melones se respira espíritu ecológico y filosofía slow. Además de cómodas habitaciones familiares, contamos con un salón con zona de juegos para pasar las frías tardes de invierno y  un jardín donde degustar desayunos caseros durante el verano. Y lo que más les gusta a los pequeños de la familia: el gallinero, el huerto y el estanque.

Dejaos llevar y desconectad de vuestra rutina en un espacio tan peculiar como este.

visitateatralizada_granjamonteholiday

Visita teatralizada a la granja Monte Holiday

Actividad familiar ideal para realizar con niños, los visitantes podrán sentirse granjeros por un día, alimentando a los animales, recolectando o sembrando algunas plantas, participando en algunos sorteos de productos de la granja… (todo esto sujeto siempre a temporada del años y a las existencias de la huerta).
Durante la visita pequeños y grandes aprenderán sobre agricultura, apicultura y cuidado del medio ambiente, además de disfrutar en un ambiente divertido y respetuoso con los animales.
Además al finalizar la visita pasaremos por la Casa de Manolete y Hortensia, una casa ambientada en los tiempos de nuestras abuelas y abuelos, cuando todavía no había ni luz, ni agua, ni internet.

Mujeres cocina

Curso de conservas caseras artesanales

Durante el curso de conservas caseras artesanales en Lozoya (Madrid) aprenderás a realizar tus propias conservas caseras de calidad a base de transformar alimentos frescos, para disfrutar de ellas en cualquier momento del año. Realizaremos conservas de verduras, hortalizas, mermeladas, encurtidos en vinagre, aceites aromatizados, salsas caseras, fermentados… así como el aprendizaje de las medidas a tomar para evitar riesgos alimentarios.

personas participando en un curso de cerveza artesanal en Espacio Inquietudes

Curso de cerveza artesanal

Durante el curso de cerveza artesanal fabricaremos, a lo largo del día en nuestra aula de Lozoya (Madrid) diferentes cervezas “todo grano”, cataremos ricas birras realizadas en otros cursos y aprenderás todo lo necesario para hacer tus propias cervezas. El número de plazas es muy limitado para que tomes parte activa en la elaboración de las 2-3 cervezas diferentes que fabriquemos de forma simultánea. Si lo tuyo son los estilos, podrás hacer una IPA, Neipa, tostada, negra, rubia, etc… o inventar tu propia receta eligiendo el grado alcohólico, color, amargor, tipos de maltas empleadas, tipo de fermentación y levaduras, adjuntos, turbidez… realizando tu cerveza con total maestría cervecera.

imagen del hayedo de montejo

Hayedo de Montejo en familia

Una visita a un hayedo de leyenda, lejos de las aglomeraciones, visitaremos el hayedo desde la parte alta (sin entrar en la parte protegida), *el ritmo en estas salidas la marcan los niños, por lo que es posible que a veces no se pueda realizar el recorrido completo, pero desde luego que disfrutaréis de unos paisajes y una zona espectacular.

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Acercamiento al pastoreo

Conoce el oficio del pastor/a, su importancia y beneficio medioambiental. Comparte la dinámica con un rebaño de cabras en extensivo y aprecia su repercusión en el entorno de Puebla de la Sierra.

*La actividad varía según la época del año y el estado de las cabras.

Grupo de personas visitando la Huerta de Abril, con flores y montañas al fondo.

Ruta de Productores Gastronómicos

La ruta de productores gastronómicos responsables será en el bonito pueblo de Bustarviejo. Conoceremos de primera mano los proyectos del sector de la alimentación que apuestan por un producto artesano y elaborado de manera sostenible con el objetivo principal de fomentar el consumo responsable.

Propuestas de visitas y degustaciones (sujetas a disponibilidad):

-Huerta de Abril

-Quesería La Caperuza

-Fábrica de cervezas Bailandera

-Ahumadero el Pastor

Recomendaciones a tener en cuenta:
– Se trata de rutas familiares pero no con movilidad reducida
– Llevar calzado cómodo
– Ir bien provistos de agua

TallerArqueologia_turismoBuitrago

Taller de arqueología en Buitrago del Lozoya

Descubre el pasado más fascinante de la Sierra Norte madrileña con nuestro Taller de Arqueología en Buitrago del Lozoya, una experiencia inmersiva diseñada para amantes de la historia, familias, centros educativos y cualquiera que desee vivir la emoción de la investigación arqueológica en primera persona.

Durante este taller recorreremos un enclave excepcional donde se entrelazan más de mil años de historia. El recorrido comienza con las tumbas visigodas, cuyo peculiar rito funerario y su disposición en la necrópolis permiten comprender cómo vivían, qué creían y cómo se organizaban socialmente. Los participantes aprenderán a interpretar estructuras, materiales y técnicas de excavación utilizadas para desenterrar y documentar estos testimonios únicos.

El viaje continúa a través del pasado musulmán, exploraremos cómo la cultura islámica dejó huellas en el urbanismo, la artesanía y las defensas de la villa. A través de dinámicas participativas, analizaremos piezas, restos y relatos que revelan la riqueza cultural y estratégica de este periodo.

Finalmente, nos adentraremos en la época cristiana medieval, marcada por la consolidación de la villa y el desarrollo de nuevas formas de vida y poder.

El taller combina aprendizaje práctico, observación directa, análisis arqueológico y dinámicas didácticas que convierten cada hallazgo en una aventura. Ideal para quienes buscan una actividad cultural, educativa y emocionante en un entorno natural privilegiado.

¡Reserva tu plaza y vive en Buitrago del Lozoya la emoción de la arqueología como nunca antes!

Las cimas del Agua_Caminarte

Embalses desde las alturas: vistas insólitas del Lozoya

Acompáñanos en la aventura de descubrir las 6 mejores vistas de nuestros embalses, desde 6 cimas desconocidas. De camino, mientras atravesamos los bosques veremos restos de antiguos oficios, observaremos flora y fauna.

Únete a nuestras rutas guiadas de senderismo para descubrir las 6 mejores vistas de los embalses de la región. Te guiaremos a 6 cimas secretas, lejos de los caminos más transitados. En el trayecto, exploraremos bosques antiguos, encontraremos restos de oficios olvidados y nos maravillaremos con la flora y fauna local.

Alcanzar la cumbre te recompensará con panorámicas únicas que te dejarán sin aliento. En nuestras rutas descubriremos el valor paisajístico de los embalses vistos desde las alturas. La diversidad de paisajes y la vida que hay cerca de ellos.

Grupo de toros en un campo abierto de la Ganadería Guzmán.

Rutas o visitas guiadas a la ganadería brava Guzmán

Visita a la ganadería brava Guzmán. La visita consiste en conocer la vida del toro bravo desde su nacimiento hasta que está listo para ir a un festejo. Se conocerán no solo los detalles ganaderos de su crianza si no también medio ambientales, culturales, además de conocer el entorno y su gastronomía. La ruta se hace en vehículo 4×4 y según número de asistentes se cuenta con remolques habilitados. Durante la visita se estará acompañado en todo momento por el ganadero que será el encargado de explicar todo tipo de detalles. La finca dispone también de un espacio al aire libre de más de 3000 mts2 con plaza de tientas, zona de barbacoa, parque infantil, y donde se cuenta con un salón con capacidad para 120 personas, para la celebración de todo tipo de eventos.

sesión de meditación yoga nidra con gong y cuencos tibetanos en el centro de Paula García

Mindfulness “Conecta con la meditación, la vibración y el sonido”

Se trata de una meditación guiada acompañada del gong y para finalizar se tocan otros instrumentos como cuencos de cuarzo, diapasones pitagóricos, para poder sentir la vibración y disfrutar del sonido. Adicionalmente se realiza una armonización energética, para equilibrar el cuerpo a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

ruta a caballo por una pradera verde

Coge las riendas y escápate

Esta vez te toca a ti coger las riendas, escaparte de la normalidad y vivir la Sierra Norte de Madrid desde otro punto vista con esta excursion a caballo.

Porque si pasear las sendas y caminos donde no hay coches ya es de por sí bonito, no te imaginas lo que es hacerlo a caballo. Escuchar el ruido de sus cascos, ver a las vacas con sus terneritos mirarnos sin sorprenderse y levantar la vista al cielo para encontrar milanos al vuelo, como queriendo mostrar de lo que son capaces en una exhibición libre. Si tienes suerte podrás observar a los corzos comiendo hierba y seguirlos con la mirada mientras a la carrera saltan unas vallas que para ellos no existen. Esto y mucho más es lo que vivirás sintiendo a tu compañero de aventura, respetándolo, cuidándolo y logrando una complicidad con él que te sorprenderá.

Porque montar a caballo no es comparable a ir en bici, moto o coche; es compartir tu experiencia con otro ser que también disfruta, se alegra, se cansa o se asusta. En resumen, que siente.

Se trata de enseñarle a la vez que aprendes de él para, juntos, hacer de la aventura un recuerdo que guardar en la memoria.

De manera que si te animas a tomar las riendas de tu día, no dudes en apuntarte a este plan y compartir con nosotros nuestra pasión. ¡Te esperamos!

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Rutas en burro por Somosierra

Con nuestras rutas en burro, ofrecemos actividades de ocio en Somosierra para toda la familia o con amigos. Disponemos de 15 burros, que te permitirán hacer turismo en la Sierra de Madrid de una forma muy divertida y cómoda, y conocer bonitos parajes cómo la cascada del nacimiento del río Duratón o la Dehesa Boyal de Somosierra. o las cuevas de Prádena de Segovia.

cerveza artesana de Bailandera

Cerveza artesana Bailandera, visita y cata

Visita la fábrica de cerveza artesana Bailandera de la mano de las productoras, en el municipio de Bustarviejo, a las puertas del Parque Nacional. Posteriormente descubre en una cata guiada hasta 5 estilos de cerveza en el bar Bailandera situado en la emblemática plaza del pueblo.

Ideal para parejas, familias o grupos de empresas.

Plan de senderismo y volando en parapente biplaza

Senderismo + parapente biplaza (tándem)

Asciende a pie y desciende volando. Una actividad para casi todos los públicos esencia del vuelo libre y máxima  expresión de la sencillez y el bajo impacto medioambiental. El vuelo “limpio” por excelencia. Disfruta del senderismo y parapente en una única experiencia.

Te proponemos vuelos combinados con senderismo en el mágico entorno de la Sierra Norte. Desde sencillos y relajados paseos a excursiones con cierto desnivel, para después alcanzar el valle convertido en pasajero del viento.

Descarta la idea de que esto no es para ti: para esos vuelos a los que se accede al despegue por anchos senderos tampoco es necesaria una gran forma física, demasiados conocimientos o un equipamiento sofisticado.

Irás acompañado de un guía de montaña titulado y Técnico Deportivo en Parapente, con lo que te sentirás protegido en todos los terrenos.

PlanBailandera_visita_cata_puchero

Cerveza Artesana Bailandera, visita, cata y puchero

Cuencos cerámica

Taller de cerámica con Olga Castillo

Si quieres conocer todo el proceso de creación de una pieza cerámica y realizar tu propia obra, en un ambiente relajado, esta es una buena propuesta para ti. O tal vez quieras regalarle a un ser querido una experiencia diferente.

Contacta conmigo y juntos podemos diseñar un plan a medida.

Materiales y cocciones incluidos.

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Taller de pintura para grupos

Se trata de un taller de pintura guiado por una artista plástica profesional. En él emplearemos distintas técnicas pictóricas con el fin de realizar una pequeña obra de arte sin necesidad de conocimientos previos. La intención del taller es pasar un rato agradable y divertido mientras aprendes técnicas y trucos que te ayudaran a descubrir que pintar puede ser sencillo y puede producirte mucho bienestar. Pintar puede ser muy agradable cuando no nos centramos en la técnica y sus posibles complejidades, sino que utilizamos y aprovechamos las oportunidades que nos ofrecen las dificultades y los supuestos errores del proceso. Cuando ponemos el foco en las posibilidades en lugar de en nuestras dificultades, nos encontramos con oportunidades y hallazgos mágicos.

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Aventura en familia

¿Te apetece hacer actividades de aventura con los más pequeños de la casa?

Habla con nosotros, adaptamos las actividades para que podáis disfrutar en familia: raquetas de nieve, escalada, senderismo….hasta el barranco de Somosierra (a partir de 6 años).

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Puenting en el Valle del Lozoya

Para personas que quieran disfrutar de la máxima emoción y adrenalina posible con el 100% de seguridad.

Sí te atreves a dar el paso no dejaras de repetir.

Tres saltos diferentes, desde iniciación hasta nuestro plus extreme. Mas de 30 años de experiencia y 70.000 saltos.

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Visita a una fragua del Siglo XVI

Visita una fragua del siglo XVI con demostración de su funcionamiento. En ella descubrirás historia de la forja y la armería, aprenderás cómo funciona una verdadera fragua histórica y conocerás los secretos del fuego y el acero. Todo ello de la mano de un herrero especializado en espadería tradicional.

Vista de la oficina de turismo de Buitrago reflejada en el lago.

Buitrago: el portachuelo viejo y kayak en Lozoya

En nuestras rutas de la Red de Caminos Carpetania, para dar a conocer el territorio de la Sierra Norte y afianzar los antiguos caminos históricos, dando conectividad a las localidades de la Sierra, hoy nos vamos de ruta a la zona de Buitrago de Lozoya. Allí, realizaremos un recorrido circular, pasando por el Portachuelo viejo, uno de los pasos históricos que conducían a Buitrago desde el Sur.

Es un magnífico ejemplo de Patrimonio viario de la Sierra Norte. Es un paso empedrado, que se usaría como camino mulero y que se ubica entre los cerros de El Picazuelo y Peña Caldera.

Una vez terminado el recorrido nos espera una experiencia de turismo activo en Buitrago de Lozoya. Tendremos dos horas para disfrutar en kayak de las murallas de Buitrago recorriendo las aguas del Lozoya.

Personas montaña

Curso de turismo activo accesible “Sierra Norte Abierta”

La Asociación Proyecto EIDÓS es pionera a nivel mundial en formación de profesionales y voluntarios en senderismo, montañismo y ocio activo en el medio natural, inclusivo y adaptado para personas con discapacidad física (ceguera y deficiencias visuales, sordera, sordoceguera y movilidad reducida).

En este curso que se propone en el corazón de la Sierra Norte de Madrid, impartiremos de forma intensiva una serie de conocimientos teórico-prácticos que servirán de base tanto a técnicos de montañismo, como a trabajadores del sector de hostelería rural, autónomos del montañismo, miembros de asociaciones solidarias, monitores, coordinadores, educadores, etc. para poder ampliar el abanico de servicios y mejorar la calidad en la atención, así como en las propuestas de ocio activo inclusivo, a un colectivo con una demanda creciente de atención en el campo del turismo activo accesible.

Precio:
350 € (Incluye uso de material especial, seguro de accidentes y responsabilidad civil para la clase de prácticas)

PRECIOS REDUCIDOS:

Personas con discapacidad: 250 €
Profesores, alumnos y profesionales de materias relacionadas (consultar): 300 €

degustación de productos locales en Rosario6

Degustación de Productos Locales

Te proponemos una experiencia gastronómica que te hará adentrarte en las tradiciones, costumbres y recursos de nuestra Sierra Norte de Madrid.

Podrás probar los diferentes productos que se elaboran y conocer su procedencia y un montón de curiosidades, vivencias y anécdotas que te contaremos.

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Humor amarillo + Barbacoa

Toda la aventura y la diversión del mítico programa de televisión al alcance de tu mano. Un evento tan loco y divertido como recomendable, en el que los participantes pasarán un día de convivencia sin parar de reír ni por un instante. Las pruebas más reconocidas del histórico programa, las ambientaciones y recreaciones más impresionantes y los personajes más míticos harán su aparición en un evento en que la vergüenza queda aparcada para dejar paso a la auténtica locura, la superación y el buen humor. Barredora mecánica, carreras sobre burbujas gigantes, peleas de gladiadores, luchadores de sumo…

Y para acabar el día recuperamos fuerzas con una barbacoa…¿Te apuntas?

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Visita nocturna misteriosa en Buitrago del Lozoya

Vive una experiencia única con nuestra Ruta Nocturna Misteriosa por Buitrago del Lozoya, un recorrido exclusivo pensado para quienes disfrutan de la historia oculta, las leyendas y los enigmas que solo cobran vida cuando cae la noche. Bajo la luz de la luna y el silencio de sus murallas medievales, Buitrago revela un lado inquietante y apasionante que muy pocos conocen.

La ruta comienza con “La Noche de Napoleón”, un episodio cargado de tensión histórica. Reviviremos el momento en que las tropas napoleónicas irrumpieron en la villa, explorando los rincones donde aún se susurran historias de resistencia, saqueos y estrategias militares que marcaron el destino del pueblo.

Continuaremos hacia el Castillo y la habitación de Juana la Beltraneja, un espacio rodeado de intrigas cortesanas. Bajo una tenue iluminación, conocerás los rumores que acompañaron a la misteriosa princesa: conspiraciones, traiciones familiares y los acontecimientos que la llevaron a convertirse en una figura envuelta en sombras. ¿Realmente estuvo retenida aquí? ¿Qué secretos guardan sus muros?

El paseo se adentra después en épocas aún más remotas para descubrir la conquista de Alfonso VI, un episodio decisivo que transformó la villa. Las antiguas defensas, los pasos estrechos y las puertas de la muralla nos ayudarán a reconstruir cómo se vivió aquella toma castellana, un acontecimiento envuelto en relatos épicos y silencios sospechosos.

A lo largo del recorrido, la oscuridad, las antorchas y los relatos dramatizados crean una atmósfera envolvente que hará que cada historia cobre vida ante tus ojos. Una mezcla perfecta de misterio, patrimonio y emoción para quienes buscan una actividad nocturna diferente en la Sierra Norte.

Prepárate para descubrir un Buitrago del Lozoya que nunca olvidarás. ¿Te atreves a entrar en sus sombras?

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Cursos de apicultura y apiturismo

Descubre el apasionante mundo de la apicultura de la mano de técnicos apícolas titulados y con 34 años de experiencia en formación, apiturismo, y asesoramiento apicola en la Sierra Norte. Impartimos cursos (presenciales y online) y realizamos actividades de apiturismo y catas de miel.

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Parque infantil de bolas y castillo hinchable o parque de cuerdas de Lozoya

En el pueblo de Lozoya, a los pies de la Sierra de Guadarrama, se encuentra nuestro centro Multiaventura con actividades terrestres y acuáticas, a los pies del embalse de Pinilla.

En el centro Multiaventura disponemos de un parque de aventuras de cuerdas de 3 plantas y 2 tirolinas.

Y para los peques parque infantil de bolas y castillo hinchable.

Si quieres completar tu jornada con más actividades tenemos piraguas, paddle surf, bicicletas de montaña o raquetas de nieve.

Consulta todas las opciones y precios. Y no te olvides de reservar con antelación.

*Mas sobre precios: Planta Baja + Tirolina: 8€ Planta baja + 1ª planta+ 2 Tirolinas: 14€ Completo(3 plantas + 3 tirolinas): 18€ Parque completo +2h alquiler de piragua 31€ Parque completo + alquiler raquetas de nieve 32€ Parque infantil de bolas y castillo hinchable: 7€ (45 min.) *Precios aplicables a reservas online. *Suplementos sin reserva previa.

Vuelo en parapente biplaza en compañía

Vuelo en parapente biplaza (tándem)

Contempla la bellísima Sierra Norte desde otro punto de vista. Descubre la sensación única del vuelo en parapente acompañado por nuestros pilotos. Ellos se ocuparán de todo, compartiendo contigo las claves del sueño de volar para que la única tarea sea hacerlo realidad.

Unos pasitos y estarás en el aire, convertido en todo un pasajero del viento. Sin complicaciones, ¡con total seguridad!

Y además, volarás acompañado por los miembros del equipo del programa de TVE Al Filo de lo Imposible.

Un paseo relajado por el cielo, en condiciones tranquilas, disfrutando de bellas vistas.

planes-naturaleza-consciente-alimentacion-consciente

Alimentación Consciente

La alimentación consciente combina el trabajo de mindfulness aplicado a la alimentación. Es el arte de comer despacio, consciente, presente, de poner todos nuestros sentidos en el proceso de alimentarnos, tomarnos nuestro tiempo, darnos cuenta como nos sientan los alimentos y todo esto en un entorno natural que nos lo facilite.

Parece algo sencillo y, sin embargo, es una de las partes más complicadas y que mas nos cuesta a día de hoy con la carga de responsabilidades, obligaciones, ritmos frenéticos y con la evolución de la industria alimentaria a peor.

Nadie nos ha enseñado nunca lo importante que es comer poniendo consciencia y los beneficios que puede aportarnos. Al contrario, parece que en nuestra vida no hay tiempo que perder, y mucho menos en algo tan ‘banal’, pero a la vez tan necesario para la supervivencia, como alimentarnos.

En muchos casos, engullimos lo primero que tenemos a mano: comida precocinada, barritas energéticas, ese sándwich de la máquina del trabajo… Ese tipo de alimentación parece que nos está recompensando con algo que parece que no sobra, el tiempo.

Sin embargo, la realidad es que este tipo de alimentación tiene consecuencias nefastas en nuestra salud física y también mental y emocional. Te proponemos una actividad para reconectar contigo, con tu alimentación, con el cuidado a través de ella y para explorar los diferentes sabores y emociones que se despiertan al comer.

Plan para iniciar en parapente

Curso Iniciación al Parapente

Volar nunca ha sido tan divertido. Un día de sol, viento suave, un mirador privilegiado, amigos y una aeronave inflable que te lleva al cielo. Así es como siempre has soñado volar. Nada entre tu y la tierra, nada salvo el aire. No hay sensación igual a esta: el parapente, la forma más auténtica de volar.

Aprende a Volar – Curso de 1-2 días Descubre el Vuelo Libre.

Primer Día Parapente – A Saltar

  • En Miraflores, en nuestras laderas de entrenamiento de pilotos.
  • 3-4 horas con un parapente de escuela y los instructores De Nube a Nube.
  • El reto, saltar con el parapente 2, 5 , 10 y hasta 20-30 metros.
  • Aprenderás a manejar el parapente como una cometa de kite y saltar en una pendiente corta.
  • Muy emocionante, divertido y totalmente seguro.

Segundo Día Parapente – A Volar

  • Vuelo en parapente biplaza con tu instructor.
  • Desde lo alto de la Sierra, máxima aventura a sólo 40-60 min. de Madrid.
  • En plena naturaleza, el mundo a vista de pájaro.
  • En el aire podrás tomar los mandos y pilotar el parapente.

De Nube a Nube puede mostrarte cómo llegar a ser un piloto experto.

Deja que te mostremos una nueva forma de mirar el mundo… ¡desde arriba!.

familia practicando escalada

Escalada en familia

Una experiencia y plan para disfrutar en familia con el deporte y la naturaleza.

sesión de spa en Ciclolodge

Sesión de spa

Las mejores vistas del embalse de Pinilla desde nuestro espacio de relajación, y frente a la pradera de nuestro hotel de montaña.

Para darte un momento de relax, después de ese paseo por el Valle o simplemente para desconectar.

Combina nuestra sauna finlandesa con columna de hidromasaje y jacuzzi en nuestra zona Spa.

Rutasdemarchanórdica_Caminarte

Rutas de marcha nórdica: cascadas y chorreras

En estas 6 rutas de marcha nórdica visitaremos las principales chorreras que aportan sus aguas al río Lozoya, atentos a la vida que crece alrededor, árboles, plantas y flores; huellas de animales que beben de sus orillas. Admiraremos su fuerza. Nos llenaremos con el frescor, los brillos y el sonido de sus aguas burbujeantes. Trataremos de comprender lo necesaria que es el agua para el desarrollo de la vida y de nuestros ecosistemas, lo que aporta a la vida de nuestra comarca y cómo conforma nuestro paisaje Además, trabajaremos las técnicas de marcha nórdica para progresar por distintos tipos de terreno.

Este deporte aporta grandes beneficios para la salud e implica a un 95% de los grupos musculares. Desarrolla la coordinación, el equilibrio y es una actividad saludable y de bajo impacto. Permite mejorar nuestra sensación de bienestar físico y social ya que mientras la realizamos podemos socializar y relacionarnos.

interior del museo de la agricultura en Torremocha

Museo de la Agricultura. Visita para Grupos

Museo de la Agricultura. Visita para Grupos

El Museo de la Agricultura de Torremocha de Jarama, cuenta con una exposición permanente de más de 500 m2, y desarrolla en su interior dos temáticas: por un lado el ciclo estacional del cereal, y por otro lado los cultivos de la vid, el olivo y la huerta. Por su recorrido podemos, a través de maquinaria, aperos de labranza, herramientas y utensilios de época, realizar una interesante visita de las tradiciones de la agricultura.

El Museo de la Agricultura se enmarca en el Polígono Artesanal Torrearte, desarrollando su exposición no sólo en el interior del edificio donde se ubica, sino también en las calles y plazas de Torremocha, convirtiéndose, en parte, en museo al aire libre, con espacios donde parar a tomar un almuerzo, tanto al aire libre como a cubierto en los días de tiempo desfavorable.

La visita incluye también, de forma gratuita, visita a las salas de exposiciones situadas en la Oficina de Turismo, que de forma temporal, exponen trabajos de artesanía, fotografía, pintura y otras artes de artesanos de la comarca.

Casa Aldaba en Bañodeboaque

Baño de bosque y sus sabores

El shinrin-yoku, en su traducción literal es “tomar la atmósfera del bosque” o “baño de bosque”. Es la integración con la naturaleza tanto físicamente como energéticamente. No se trata de una excursión o caminata sin más. Es un paseo meditativo. «Tiene un componente espiritual importante porque se inspira en las tradiciones sintoístas y budistas que promueven la comunicación con la naturaleza. Las actividades se centran en percibir el entorno que se recorre de una a tres horas a través de los sentidos de la vista, el oído, el olfato y el tacto. Se incrementa el vigor y se reducen los niveles de ansiedad, depresión, angustia y fatiga. Además de mejorar el sistema cognitivo. El paseante, además, puede inhalar las denominadas fitoncidas, sustancias volátiles y no volátiles producidas por plantas y árboles. Consiste en aromaterapia natural in situ, que relaja y activa el sistema inmunitario. Por medio de diversos ejercicios de respiración, Qi-Gong (Chi-Kung), trabajos con los elementos, La actividad culmina con una degustación de los sabores del bosque en Casa Aldaba, Restaurante.

persona participando en actividades de pastoreo y elaboración de queso en La Caperuza

Pastor y quesero por un día

Conocerás a nuestras vacas y sus terneros, a nuestras cabras y sus cabritos, además de, caballos, gallinas, perros y gatos. Aprenderás a ordeñar a mano a nuestras cabras, haremos una demostración de trabajo con los perros carea, aprenderás a pastorear y además, en temporada, entrarás a nuestro huerto, y podrás recolectar frambuesas o tomatitos, y la verdura que quieras llevarte a casa.
Y también, podrás visitar nuestra quesería artesana, donde elaboramos exquisitos productos naturales y sostenibles. Visitarás nuestras instalaciones, aprenderás cómo funciona una quesería, podrás hacer queso con nosotras y disfrutarás de una experiencia sensorial única con una deliciosa degustación de todos nuestros productos.
Horario: de 10:30 a 12:15 la ganadería y de 12:30 a 14:00 la quesería.

persona de excursión en la nieve

Excursiones con raquetas para nieve

Se trata de hacer un recorrido sencillo y sin peligro, por pistas de la Sierra del Rincón, especialmente pensado para aquellos que quieran disfrutar de la nieve, calzando unas raquetas clásicas de bambú. Apto para principiantes sin experiencia y para escolares.

Precios:
Grupos organizados de hasta 5 excursionistas. Sin incluir transporte. Con guía: 40 €/persona/día.

Grupos de 6 a 10 excursionistas. Sin incluir transporte. Con guía: 30 €/persona/día.

Grupos de 11 a 20 excursionistas. Sin incluir transporte. Con guía: 25 €/persona/día.

Grupos de 21 a 30 excursionistas. Sin incluir transporte. Con guía: 20 €/persona/día.

*ALQUILER DE RAQUETAS para aquellos grupos que se alojen en nuestras instalaciones. Sin guía: 10 €/par de raquetas/día.

ruta a caballo por el entorno natural del valle del Lozoya

Ruta a Caballo por el entorno Natural del Valle del Lozoya

El valle nos proporciona una inmensidad de posibles rutas, atravesando bosques, praderas, ríos, cañones, cumbres….

Lo que hacemos son rutas guiadas por el Valle, utilizando caballos preparados para todo tipo de jinetes, desde los que no han montado nunca hasta para jinetes experimentados.

Las rutas son de 1, 2 o 3 horas, y las vamos organizando según demanda de los clientes, hasta un máximo de 10 caballos por ruta.

¡Disfruta de un paseo a caballo por la Sierra Norte de Madrid!

Plan safari fotográfico

Vuela en parapente con buitres

Vuela en Parapente con los buitres y águilas de la Sierra a sólo 40 minutos de Madrid. Volaremos sin motor las corrientes térmicas ascendentes, ala con ala, junto a estas majestuosas aves rapaces.

Una experiencia exclusiva de ECO-aventura, TOP a nivel mundial, sólo posible combinando la fauna aérea de nuestra sierra, su aerología y la destreza de los pilotos Denubeanube.

Manualidades madera

Taller de bricolaje con madera

El curso de bricolaje con madera es un taller práctico y personalizado, con grupos muy reducidos, de modo que cada persona podrá trabajar en su proyecto personal.

A lo largo del día se irán descubriendo y utilizando las principales herramientas para el bricolaje (eléctricas y manuales). Con ellas ensayarás y aprenderás las técnicas básicas para los trabajos con madera (estructuras para huertas y terrazas, juguetes, muebles, artesanía…).

El taller está orientado a personas que tengan interés en iniciarse en el bricolaje con madera así como para aquellas que ya tengan experiencia y quieran conocer/compartir otros puntos de vista sobre el bricolaje.

 

familia practicando escalada y espeleología

Escalada y espeleología en familia

Un día de aventura para toda la familia.

Actividad combinada escalada y espeleología, donde grandes y pequeños conocerán y disfrutarán la Sierra Norte, siempre en clave de aventura.

visitaBodegaVinaBardela

Visita a viñedo y cata en bodega

Te proponemos realizar una visita a uno de nuestros viñedos, donde podrás experimentar una cata a pie de viña y conocer los secretos del cultivo de la vid , asomándote desde un balcón privilegiado a la Sierra Norte de Madrid y disfrutando de unas maravillosas vistas y posteriormente nos dirigimos a la bodega donde se degustaran 3 vinos con su maridaje.

Planes de otoño Sierra Norte Madrid

Rutas de Senderismo entre Paisajes Otoñales

Explora las rutas de senderismo en la Sierra Norte de Madrid que cobran un encanto especial en otoño. Rodeados de tonos dorados y rojos, estos caminos te llevan a través de bosques y paisajes que destacan por su belleza en esta estación.

Observa las estrellas

Observación de Estrellas en el Cielo Otoñal

El cielo despejado del otoño en la Sierra Norte ofrece condiciones ideales para la observación de estrellas. Participa en actividades de astronomía y disfruta de noches mágicas contemplando constelaciones en un entorno sin contaminación lumínica

Experiencias Gastronómicas con Sabores de Otoño

La gastronomía de la Sierra Norte se enriquece en otoño con ingredientes de temporada. Disfruta de experiencias gastronómicas en los restaurantes locales, donde podrás degustar platos elaborados con productos frescos, como setas y caza.

Actividades Culturales y Visitas a Pueblos con Encanto

Otoño es una temporada ideal para conocer la cultura local y visitar los pueblos con encanto de la Sierra Norte. Descubre la arquitectura, tradiciones y eventos que celebran la historia de esta región mientras exploras sus pintorescas calles.

Experiencias en familia

Planes en la Naturaleza para Toda la Familia

La Sierra Norte ofrece planes otoñales perfectos para toda la familia. Desde paseos suaves en la naturaleza hasta actividades educativas, cada experiencia está diseñada para que grandes y pequeños disfruten del otoño en un entorno seguro y natural.