• Actividades para empresas en la Sierra Norte de Madrid

    Mindfulness Experience Cinco Sentidos +1

    ACTIVIDADES MINDFULNESS

    ORGANIZA: CREAACCIÓN

    DESCRIPCIÓN

    CreaAcción propone una jornada de experiencia Mindfulness.

    A través de los cinco sentidos se aprende a gestionar mejor las emociones para así poder reducir el estrés y aumentar el bienestar. Se atraviesan distintas vivencias encadenadas de Atención Plena al momento presente: Respiración consciente, mirada interior, escucha atenta, mindfuleating, contacto con la naturaleza, y danza con el corazón!

    Incluye talleres teóricos y prácticos y almuerzo de filosofía midfuleating.

    DISPONIBILIDAD

    Durante todo el año. Todos los días de la semana.

    Máximo grupos de 20 personas.

    Consultar fechas y opciones para grupos numerosos.

    OTRAS ACTIVIDADES PARA EMPRESAS

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