Tipo de evento Conectados con el Bienestar
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marzo
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RUTAS GUIADAS EN PINILLA DEL VALLE Rutas guiadas de senderismo en Pinilla del Valle gratuitas durante el mes de marzo Montaña Peña Cagás 11 de marzo Ruta de los Oficios 18
Información
RUTAS GUIADAS EN PINILLA DEL VALLE
Rutas guiadas de senderismo en Pinilla del Valle gratuitas durante el mes de marzo
Montaña Peña Cagás 11 de marzo
Ruta de los Oficios 18 de marzo
Ruta del paisaje 25 de marzo
Horario
11 (Sábado) 1:00 am - 25 (Sábado) 11:59 pm
Ubicación
Pinilla del Valle
Información
RETO MINDFULNESS 40 DÍAS: SEMBRANDO SEMILLAS DE CONCIENCIA Comienzo el 20 de marzo Precio: 27 euros Mail y teléfono de contacto:centrobienestarpaulagarcia@yahoo.com Teléfono 686613043 Página web donde encuentran
Información
RETO MINDFULNESS 40 DÍAS: SEMBRANDO SEMILLAS DE CONCIENCIA
Precio: 27 euros
Mail y teléfono de contacto:
Un espacio que te permitirá ir sembrando semillas para vivir el único momento que hay: “el presente”.
Cada día recibirás:
-Una frase
-Un ejercicio para practicar
-Un cuento para reflexionar
Estos ingredientes te permitirán ir sembrando semillas de conciencia para ir viviendo el momento presente con atención plena.
Poco a poco, cada día, irás dando a tu mente un nuevo “alimento” y si trabajas un poquito cada día, al final de los 40 días tendrás incorporado un hábito que te permitirá vivir el momento presente de una manera consciente.
Esas semillas que vas a ir sembrando, cada día, te permitirán vivir una vida más plena, con menos sufrimiento y más bienestar. Porque lo único que tenemos es el momento presente, el pasado pasó y el futuro no sabemos si llegará.
¡Conviértete en un auténtico agricultor de tu vida!
Horario
Marzo 20 (Lunes) 1:00 am - Abril 29 (Sábado) 11:59 pm
Ubicación
El Vellón
abril
Información
RETO MINDFULNESS 40 DÍAS: SEMBRANDO SEMILLAS DE CONCIENCIA Comienzo el 20 de marzo Precio: 27 euros Mail y teléfono de contacto:centrobienestarpaulagarcia@yahoo.com Teléfono 686613043 Página web donde encuentran
Información
RETO MINDFULNESS 40 DÍAS: SEMBRANDO SEMILLAS DE CONCIENCIA
Precio: 27 euros
Mail y teléfono de contacto:
Un espacio que te permitirá ir sembrando semillas para vivir el único momento que hay: “el presente”.
Cada día recibirás:
-Una frase
-Un ejercicio para practicar
-Un cuento para reflexionar
Estos ingredientes te permitirán ir sembrando semillas de conciencia para ir viviendo el momento presente con atención plena.
Poco a poco, cada día, irás dando a tu mente un nuevo “alimento” y si trabajas un poquito cada día, al final de los 40 días tendrás incorporado un hábito que te permitirá vivir el momento presente de una manera consciente.
Esas semillas que vas a ir sembrando, cada día, te permitirán vivir una vida más plena, con menos sufrimiento y más bienestar. Porque lo único que tenemos es el momento presente, el pasado pasó y el futuro no sabemos si llegará.
¡Conviértete en un auténtico agricultor de tu vida!
Horario
Marzo 20 (Lunes) 1:00 am - Abril 29 (Sábado) 11:59 pm
Ubicación
El Vellón
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RETIRO DE ENEAGRAMA Experimenta tres días de introspección, autoconocimiento y reconexión con tu interior. Del 7 al 9 de abril Melisa Santilli nos llevará a un viaje interior a través de
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RETIRO DE ENEAGRAMA
Experimenta tres días de introspección, autoconocimiento y reconexión con tu interior.
Del 7 al 9 de abril Melisa Santilli nos llevará a un viaje interior a través de la Sabiduría del Eneagrama.
El retiro tendrá lugar en CicloLodge, Lozoya. Un hotel de montaña donde podrás disfrutar y desconectar en plena naturaleza, en la Sierra de Madrid.
A través de dinámicas grupales, meditaciones, ejercicios de autoconocimiento, talleres y charlas vamos a crear un proceso de introspección que te permitirá despertar a nuevos niveles de consciencia, perspectiva y autoestima.
BENEFICIOS
-Identificar tus puntos ciegos, para poder hacer elecciones con mayor consciencia.
-Descubrir tus áreas a trabajar en las relaciones, comenzando por la relación contigo mismo/a.
-Declarar un quiebre que te permita hacer un ANTES y DESPUÉS.
-Dinámicas experimentando el Eneagrama a nivel emocional, mental y corporal.
-Experiencia de desconexión con el exterior para conectarte con tu sabiduría personal.
-Lograr un mayor nivel de aceptación y autoestima
QUÉ INCLUYE
3 días y dos noches de alojamiento con pensión completa.
Experiencia “Despierta tu sabiduría interior”
PRECIO
360€
Más información: https://ciclolodge.com/evento/retiro-eneagrama-melisa-santilli-madrid/
Horario
7 (Viernes) 6:00 am - 9 (Domingo) 5:00 pm
Ubicación
Lozoya
Información
RESET 24HORAS. RESETEA CUERPO Y MENTE El sábado 22 de abril Luis Pablo García Coronado vuelve a impartir el taller “Reset 24 horas” para transformar nuestra vida, cuerpo y mente. Valorando la importancia
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RESET 24HORAS. RESETEA CUERPO Y MENTE
El sábado 22 de abril Luis Pablo García Coronado vuelve a impartir el taller “Reset 24 horas” para transformar nuestra vida, cuerpo y mente.
Valorando la importancia que tiene la nutrición nos enseñará a reconectar con los alimentos a través de una nutrición consciente.
Junto con actividades de meditación y en contacto directo con la naturaleza para facilitar el proceso de desconexión digital.
Nuestro hotel, situado en la Sierra Norte de Madrid, consta de los espacios necesarios para llevar una jornada alejad@s de ruidos, agobios y prisas. Rodeados de naturaleza para reconectar contigo mism@.
Programación
- 10h00: Desayuno
- 11h00 Charla: introducción a la meditación. Qué no es la meditación, como empezar a meditar y cómo llevar la meditación día a día. Alimentación consciente, qué comemos, cómo comemos y como empezar a tener una buena relación con la comida.
- 14h00: Comida consciente
- 15h30: Descanso
- 16h30: Actividad en la naturaleza
- 18h00: Merienda
- 18h30: Charla: cómo generar buenos hábitos para que nos acompañen en este camino. Desconexión digital.
- 20h30: Despedida
*Las actividades de exterior podrán variar en función de la climatología
Más información y entradas: https://ciclolodge.com/evento/reset-24-horas-sierra-madrid/
Horario
(Sábado) 10:00 am - 8:30 pm
Ubicación
Lozoya