• CONECTADOS CON EL BIENESTAR. Planes en la Sierra Norte de Madrid

    Baños de Bosque

    Entre otras cosas que hemos reforzado con el confinamiento es la necesidad de estar en la naturaleza y el bienestar que nos genera. Es el lugar desde el que venimos y la evidencia científica sobre sus beneficios está más que contrastada. La exposición a espacios naturales genera bienestar y reduce el estrés. Con los Baños de Bosque, queremos brindarte la oportunidad de combinar la exposición en la naturaleza, junto con la práctica de Mindfulness y los beneficios que la misma conlleva.

    En esta actividad, realizaremos una ruta de aproximadamente 1 hora, en la cual iremos descubriendo el lugar por donde caminaremos. Después de una agradable ruta, sacaremos esterilla y zafu y realizaremos una clase de Mindfulness en la naturaleza, trabajando los fundamentos básicos para iniciarse en la práctica de Mindfulness. Además, realizaremos ejercicios prácticos aprovechando el entorno natural en el que nos encontramos.

    Desde 40€ por persona

    Precios: 40 €

    Punto de encuentro: Área recreativa Puerto de Canencia

    Lugar: Puerto de Canencia

    Fechas: Consultar

    Hora y Duración: 8:30 a 14:00h

    Incluye: Seguro accidentes Seguro RC

    No olvides: Ropa cómoda Agua (1L) Protector solar Mochila (15L a ser posible

    Organiza / Contacto

    Naturaleza Consciente

    606 59 30 59 / 606 41 77 73

    Información Turística relacionada

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