• Meditación yoga nidra con gong

    2022

    Meditación yoga nidra con gong
    Fecha, hora y dirección del evento: Jueves 19 de mayo, a las 19:45 horas

    El Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente.
    El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, entonces la mente se aquieta y se vuelve muy poderosa.
    En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interior, reestructurar la mente, etc. Yoga Nidra puede traducirse como “sueño psíquico” o “sueño consciente”.
    El Yoga Nidra es un método sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental. Es un estado de sueño con plena lucidez, en el que la mente permanece en la frontera entre la vigilia y el sueño, en el que la consciencia está operando en ambos niveles pero no se asocia con ninguno de ellos.

    Centro de Bienestar Paula García Calle Las Procesiones 6, El Vellón
    Precio: 10 euros
    Mail y teléfono de contacto: centrobienestarpaulagarcia@yahoo.com
    Teléfono: 686613043
    Página web donde encuentran información más detallada del evento: www.centrodebienestarpaulagarcia.es

Utilizamos cookies propias para permitir una navegación segura y adaptar el contenido del sitio web, asimismo se utilizan cookies de terceros para analizar la navegación de los usuarios y poder mostrarte publicidad que sea de tu interés. Política de Cookies

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para «permitir cookies» y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar» estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar