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SUMMARY:Retiro de yoga y meditación
DESCRIPTION:PRÁCTICAS PARA DESVELAR LA NATURALEZA ESENCIAL\nDel 22 añ 24 de Noviembre Marcos Bango, profesor de yoga y meditación, músico y fundador del espacio “Consciencia y Relaciones” nos trae su retiro de otoño.\nEn la serenidad del otoño, cuando la naturaleza se prepara para el descanso, este retiro de yoga y meditación te ofrece la oportunidad de reconectar contigo mismo y con el entorno en un espacio de calma y reflexión. Podrás emprender un viaje de autodescubrimiento en la Sierra de Madrid, lejos del ruido y las distracciones cotidianas.\nEste retiro es una ocasión única para liberar tensiones acumuladas y rejuvenecer tanto tu cuerpo como tu mente. A través de prácticas de yoga, meditación, trabajo corporal, baños de sonido y kriyas, se trabajará en desbloquear y armonizar tu energía vital, llevándote hacia un bienestar integral.\nDiseñado para todos los niveles, este fin de semana es una invitación a la autoexploración y al autoconocimiento, creando un espacio seguro y acogedor para que puedas conectar con tu verdadera esencia. El enfoque estará en la escucha profunda y la apertura, facilitando una liberación energética que te permitirá vivir con mayor claridad y propósito.\nEl yoga, más allá de su impacto en la salud física y mental, guía hacia una vida más consciente y equilibrada. En una sociedad que a menudo desconecta de la sabiduría interna, este retiro es una oportunidad para restaurar ese vínculo, promoviendo una existencia más plena y consciente.\nEstos días estarán dedicados a disfrutar, relajarte y conocer a personas afines en un entorno que fomenta el crecimiento personal y la conexión auténtica. Porque el bienestar también incluye momentos de alegría y compartir con los demás.\n¿DÓNDE?\nEn el Hotel CicloLodge. Es un hotel de montaña situado en la hermosa Sierra Norte de Madrid, a los pies del Parque Nacional de Guadarrama y la Reserva de la Biosfera de la Cuenca Alta del Manzanares. Ofrece una experiencia única en un entorno natural, rodeado de valles, lagos, ríos y montañas.\nLas instalaciones tienen un estilo y carácter propio, brindando la comodidad y calidez necesarias para una estancia placentera. Además, la cocina ofrece una variedad de platos saludables y nutritivos, con opciones para satisfacer diferentes gustos y necesidades dietéticas, incluyendo alergias e intolerancias alimentarias.\nSituado a solo 200 metros del pintoresco pueblo de Lozoya, CicloLodge se presenta como el escenario perfecto para el retiro, ofreciendo también una sala de yoga de 110m2 para practicar en un espacio tranquilo y armonioso.\n¿QUÉ INCLUYE?\nPensión completa (desayunos, comidas y cenas)\nTodas las actividades del retiro (sesiones de yoga, meditación, talleres…)\nRESERVAS E INSCRIPCIONES\nReserva: 100€ mediante Bizum (669192070) o transferencia bancaria. (marcos@conscienciayrelaciones.com)\nEl saldo restante debe abonarse una semana antes del inicio del retiro o bien en efectivo al momento de su llegada.\nEl programa y los horarios pueden ajustarse según la dinámica del grupo y las condiciones climáticas. Se busca mantener cierta espontaneidad, permitiendo que las actividades fluyan de manera natural y en sintonía con las necesidades individuales y colectivas.\n
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